Do góry

Skuteczne....

Temat zamknięty
aleaa81
248
aleaa81 248
14.08.2010, 21:12

Dieta dr Pierra Dukana, polecam ,stosuje......bardzo skuteczna, ale dla wytrwalych......tak zwana dieta bialkowa :)

aleaa81
248
aleaa81 248
#3115.08.2010, 23:26

zobaczymy jak bedzie, narazie sie trzymam..... dzieki zyczliwym :)

aleaa81
248
aleaa81 248
#3215.08.2010, 23:30

dobranocka......trzymam kciuki za chetnych i za siebie ;)

f256
4 510
f256 4 510
#3315.08.2010, 23:32

Zgadzam się z Taki sobie. Nie można jeść białka w nadmiarze, powoduje zakwaszenie. Organizm potrzebuje więcej produktów zasadotwórczych niż kwasotwórczych.
Dieta nie powinna rujnować zdrowia, druga sprawa jak się chce być szczupłym i zdrowym, to niestety należy zmienić nawyki żywieniowe na stałe.

TurboDymoMan
940
#3415.08.2010, 23:36

...jak powiedzial Szymon Kolecki "dieta ma sprawiac przyjemnosc a nie wstajesz rano i odrazu jestes zly bo na sniadanie platki owsiane itd" tak wiec jesli diete ulozy nam dietetyk po konsultacji z nami i powiemy co lubimy a czego nie to bedzie to dieta bardzo dobra i przyjemna

f256
4 510
f256 4 510
#3515.08.2010, 23:38

No z tym się akurat nie zgadzam;-)

TurboDymoMan
940
#3615.08.2010, 23:38

dlaczego?

TurboDymoMan
940
#3715.08.2010, 23:45

chodzi o to ze wielu ludzi zapodaje sobie diete bo w necie bylo napisane ze jest zajebista i stosuje sie do niej tydzien potem dwa i trzy ale w czwartym tygodniu zygac mu sie chce jak wie ze bedzie jadl to samo na sniadanie co przez ostatnie trzy tygodnie i pada caly plan odchudzania i wraca sie do starych nawykow a jak diete ustali ci dietetyk stosujac sie do twoich upodoban kulinarnych to zapewniam cie ze dieta bedzie odpowiednia dla ciebie i smaczna na dluzej

TurboDymoMan
940
#3815.08.2010, 23:46

*im sie chce widza co beda jedli

TurboDymoMan
940
#3915.08.2010, 23:47

dieta(prawidlowa) to nie kara tylko cos normalnego i to trzeba sobie wlozyc do glowy po pierwsze

f256
4 510
f256 4 510
#4015.08.2010, 23:49

Dlatego, że zdrowa dieta powinna zawierać produkty jak najmniej przetworzone, a one są najmniej lubiane. Człowiek jest od dziecka przyzwyczajany do pewnych smaków i jeśli coś nie jest słodkie, słone, oczyszczone, rafinowane, doprawione polepszaczami, pasteryzowane itp. to mu po prostu nie smakuje.

TurboDymoMan
940
#4115.08.2010, 23:54

nie napisalem ze w diecie bedzie wszystko cacy chodzi o to zeby nie jesc na przymus czegos co mi nie smakuje tylko zastapic czyms innym co smakuje troche lepiej a wlasciwosci ma takie same

TurboDymoMan
940
#4215.08.2010, 23:55

Wpisów: 4720Bluszczyk Kurdybanek
#40 | Dziś - 23:49 .Dlatego, że zdrowa dieta powinna zawierać produkty jak najmniej przetworzone, a one są najmniej lubiane. Człowiek jest od dziecka przyzwyczajany do pewnych smaków i jeśli coś nie jest słodkie, słone, oczyszczone, rafinowane, doprawione polepszaczami, pasteryzowane itp. to mu po prostu nie smakuje

lubisz pomidory od babci z pod foli? czy te z sklepu?

f256
4 510
f256 4 510
#4315.08.2010, 23:58

Czym smaczniejszym byś zastąpił płatki owsiane?

f256
4 510
f256 4 510
#4415.08.2010, 23:59

#42 Wszystko mi jedno.

TurboDymoMan
940
#4516.08.2010, 00:00

rzecz gustu

TurboDymoMan
940
#4616.08.2010, 00:01

Wpisów: 4722Bluszczyk Kurdybanek
#44 | Wczoraj - 23:59 .#42 Wszystko mi jedno.

a mnie nie wole te z pod foli

f256
4 510
f256 4 510
#4716.08.2010, 00:04

Mniejsza o folię, chodzi mi o to, że sporo ludzi najbardziej lubi te pomidory w postaci keczupu.

TurboDymoMan
940
#4816.08.2010, 00:07

spoko dobranoc

f256
4 510
f256 4 510
#4916.08.2010, 00:08

Dobranoc

aleaa81
248
aleaa81 248
#5017.08.2010, 20:18

ja nie narzekam jem co chce, oczywiscie z produktow dozwolonych..........nie chce mi sie rzygac bo urozmaicam diete tak by ja dostosowac do siebie, nie jest to dla mnie katorga......na poczatku tak myslalam, ale okazalo sie, ze nie jest tak zle :) mozna sie przyzwyczaic do innych nawykow zywieniowych.......jesli ta dieta bylaby dla mnie uporczywa to napewno bym jej nie stosowala......pozdrawiam :)

achron83
3 984
achron83 3 984
#5117.08.2010, 20:43

Hmm moj osobisty rekord to z 132Kg na 89kg w 4 miesiace ...

aleaa81
248
aleaa81 248
#5217.08.2010, 20:48

gratulacje, a jak to zrobilas/es?

achron83
3 984
achron83 3 984
#5317.08.2010, 20:49

hehe tajemnica :D
niestety 5 lat pozniej znow mi sie przytylo :( do 114kg

TurboDymoMan
940
#5417.08.2010, 20:49

Wpisów: 297Aleaa (Edinburgh)
#50 | Dziś - 20:18 .ja nie narzekam jem co chce, oczywiscie z produktow dozwolonych..........nie chce mi sie rzygac bo urozmaicam diete tak by ja dostosowac do siebie, nie jest to dla mnie katorga......na poczatku tak myslalam, ale okazalo sie, ze nie jest tak zle :) mozna sie przyzwyczaic do innych nawykow zywieniowych.......jesli ta dieta bylaby dla mnie uporczywa to napewno bym jej nie stosowala......pozdrawiam :)

nie pisalem o Tobie

achron83
3 984
achron83 3 984
#5517.08.2010, 20:50

obecnie 20 mil dziennie na rowerkach :D + inne zabawy :D

TurboDymoMan
940
#5617.08.2010, 20:50

Wpisów: 2228湯炉壊す機 バアト
#53 | Dziś - 20:49 .hehe tajemnica :D
niestety 5 lat pozniej znow mi sie przytylo :( do 114kg

nie badz taki

achron83
3 984
achron83 3 984
#5717.08.2010, 21:09

niezla dieta :D Geologia Dzienna w PL :D a zwlaszcza praktyki bez jedzenia w gorach i 12-14h na nogach :D w Ciezkim terenie :D

TurboDymoMan
940
#5817.08.2010, 21:16

o matko he he no to "dobre cwiczenia"

aleaa81
248
aleaa81 248
#5917.08.2010, 21:22

#54
wiem, ze nie do mnie ale ja pisalam do ogolu... :)

Katalog firm i organizacji Dodaj wpis