Bodyboarding (czasem zwany Boogieboardingiem) to jeden z wielu sposobow ujezdzania fal morz i oceanow. Im fala wyzsza i dluzsza tym dla nas lepiej. Moga plywac starzy, mlodzi, chlopaki, dziewczyny. Aby uprawiac body-boarding musisz doskonale plywac, nie bac sie skotlowanej wody, wirow i silnych pradow, miec deske, pianke i pletwy.