Zdrowie psychiczne dziecka jest tak samo ważne, jak jego zdrowie fizyczne. Jeśli wydaje Ci się, że Twoje dziecko jest wyjątkowo przygnębione, lękliwe lub w inny sposób martwi Cię jego zachowanie, postaraj się znaleźć przyczyny problemu.
Niepokojące objawy
Dzieci doświadczają różnego rodzaju stresów i presji w swoim otoczeniu. Większość sobie z tym radzi, ale niektóre mają trudności lub po prostu nie otrzymują wsparcia, którego potrzebują aby czuć się bezpiecznie i beztrosko.
Problemy związane ze zdrowiem psychicznym dziecka mogą się różnie objawiać. Sygnały, które powinny zwiększyć czujności rodziców to:
- brak snu, koszmary nocne, moczenie w łóżku;
- nieodpowiednie zachowanie w szkole;
- grymaszenie przy jedzeniu lub myciu;
- smutek i przygnębienie;
- próba zrobienia sobie krzywdy;
- problemy z nawiązywaniem przyjaźni lub pogorszenie relacji z bliskimi;
- agresja i wdawanie się w bójki.
Zdaj się na swoją intuicję i sam oceń, czy coś jest nie tak.
Co można zrobić?
Jeśli martwisz się o swoje dziecko, możesz:
- porozmawiać ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu – on może skierować Cię do odpowiednich poradni przeznaczonych dla dzieci, młodzieży i rodzin;
- porozmawiaj z nauczycielami – szkoła może pomóc Ci w rozwiązaniu problemów, zapewnić dodatkowe wsparcie, a także pomoc finansową;
- skontaktuj się z opieką społeczną aby dowiedzieć się jakie inne formy wsparcia są dostępne dla rodzin;
- sprawdź informacje na temat organizacji doradzających w kwestii młodzieży za pomocą Youth Access, tel: 020 877 299 00.
Organizacje zapewniające wsparcie
Young Minds: 0800 018 21 38 to serwis informacyjny dla rodziców. Doradcy Young Minds udzielają poufnych porad w zakresie psychicznej i emocjonalnej kondycji dzieci i młodzieży.
Każdy, kto troszczy się o dziecko, może zasięgnąć informacji korzystając z telefonu zaufania Parentline Plus: 0808 800 22 22.
Childline: 0800 11 11 oferuje pomoc młodym ludziom z problemami lub w niebezpieczeństwie.