Jeśli jesteś ofiarą przemocy domowej, nie musisz się na to biernie zgadzać. W tym artykule znajdziesz informacje o miejscach, w których otrzymasz stosowną pomoc.
Ponieważ w większości przypadków to mężczyźni dopuszczają się przemocy domowej, a kobiety są jej odbiorcami, ten przewodnik jest przede wszystkim skierowany do kobiet. Jeżeli jednak jesteś mężczyzną, doświadczającym przemocy domowej, większość tych informacji będzie się tyczyć również Ciebie.
Jeśli martwisz się, że ktoś może dowiedzieć się, iż odwiedziłaś tę stronę internetową – przeczytaj najpierw informacje w dziale Środki ostrożności, aby dowiedzieć się, jak zminimalizować ryzyko. Możesz też błyskawicznie opuścić tę stronę klikając w link www.emito.net/poradniki.
Możesz też przeczytać ulotkę w języku polskim, która krok po kroku poprowadzi Cię po tej problematyce: The Survivor's Handbook (27 stron PDF, 386 KB, pl).
Co to jest przemoc domowa?
Przemoc domowa to między innymi agresja fizyczna, napastowanie seksualne oraz zastraszanie. Może także obejmować bardziej subtelne formy, jak stałe oszukiwanie, izolowanie, psychologiczne gierki oraz szykany. Dotyczy zarówno partnerów w małżeństwie, jak i zwykłym związku. Może także dotykać dzieci.
Jak rozpoznać przemoc domową?
Jeśli masz wątpliwości, czy jesteś ofiarą przemocy domowej, następujące pytania mogą Ci pomóc:
- Czy Twój partner lub inny członek rodziny zabronił Ci widywania przyjaciół albo rodziny?
- Czy powstrzymał Cię przed pójściem do pracy lub uczęszczaniem na studia?
- Czy sprawdzał Cię lub śledził?
- Czy niesprawiedliwie oskarża Cię o flirtowanie lub romans z innymi?
- Czy nagminnie umniejsza Twojej godności lub upokarza, krytykuje albo obraża Cię?
- Czy obawiasz się jego?
- Czy kiedykolwiek zmieniłaś swoje zachowanie, ponieważ bałaś się reakcji partnera?
- Czy kiedykolwiek z premedytacją zniszczył Twoją własność?
- Czy kiedykolwiek skrzywdził albo groził Tobie lub Twoim dzieciom?
- Czy zabrania Ci dostępu do pieniędzy?
- Czy próbował powstrzymać Cię od pójścia do lekarza, kiedy tego potrzebowałaś?
- Czy kiedykolwiek próbował Cię kontrolować mówiąc, że zostaniesz deportowana ponieważ jesteś imigrantem?
- Czy kiedykolwiek groził, że zabierze Ci dzieci albo, że nie będziesz mogła ich zabrać ani widywać, jeśli od niego odejdziesz?
- Czy kiedykolwiek zmuszał Cię do współżycia z nim lub z innymi ludźmi?
- Czy kiedykolwiek zabronił Ci wyjścia z domu?
- Czy swoje zachowanie usprawiedliwia działaniem alkoholu lub narkotyków?
- Czy kontroluje Twoje spożycie narkotyków i alkoholu?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na jedno lub więcej z powyższych, możliwe że doświadczasz przemocy domowej.
Użyte za uprzejmą zgodą Women's Aid Federation of England - www.womensaid.org.uk
Gdy jesteś ofiarą przemocy
Gdy jesteś ofiarą przemocy podejmij trzy kroki:
- określ dokładnie co się dzieje;
- zaakceptuj fakt, że nie ma w tym Twojej winy;
- zwróć się o pomoc i wsparcie.
Istnieją specjalne organizacje zajmujące się pomocą ofiarom przemocy w rodzinie. Wśród osób, do których możesz zwrócić się o wsparcie są zarówno Twój lekarz jak i lokalne grupy wsparcia oraz organizacje charytatywne.
Podane niżej linie telefoniczne zajmują się udzielaniem porad oraz praktycznej pomocy w sytuacjach, gdy potrzebna jest:
- natychmiastowa zmiana miejsca zamieszkania;
- zwiększenie bezpieczeństwa osoby poszkodowanej;
- pomoc tłumacza w przypadku gdy osoba poszkodowana ma problemy z językiem angielskim.
Gdzie uzyskać pomoc?
W Wielkiej Brytanii istnieją telefoniczne linie wsparcia dla ofiar przemocy, ktore działają przy współpracy z dwoma największymi organizacjami: Refugee oraz Women's Aid:
- Anglia – English National Domestic Violence Helpline: 0808 200 02 47;
- Irlandia Północna – Northern Ireland Women's Aid 24-Hour Domestic Violence Helpline: 028 9033 18 18;
- Szkocja – Scottish Domestic Abuse Helpline: 0800 027 12 34;
- Walia – Wales Domestic Abuse Helpline: 0808 801 08 00.
Refuge to krajowa organizacja charytatywna do walki z przemocą w domu wobec kobiet i dzieci.
Strona internetowa organizacji: www.refuge.org.uk.
Women's Aid jest narodową organizacją charytatywną do spraw przemocy domowej. Współdziała ona i wspiera sieć ponad 370 mniejszych organizacji na terenie UK. Pomoc, którą oferują organizacje Women’s Aid to między innymi:
- zakwaterowanie w schronisku;
- rozszerzona pomoc: w wielu regionach istnieją serwisy informacyjne i specjalne usługi skierowane do kobiet z mniejszości etnicznych;
- ruchome wsparcie: wsparcie i pomoc dla kobiet, które pragną pozostać w swoich domach, albo też znajdują się w schronisku lub na kwaterze tymczasowej;
- opieka "po" i przesiedlenie: wsparcie dla kobiet z dziećmi, które niedawno opuściły schronisko;
- grupy wsparcia dla kobiet, które doświadczyły przemocy domowej;
- zajęcia i grupy wsparcia dla dzieci;
- niezależna pomoc prawna: udzielanie informacji tym, którzy doświadczyli przemocy domowej i wspieranie ich, gdy wkraczają na drogę sądową;
- darmowa 24 godzinna Narodowa Linia Dla Ofiar Przemocy Domowej wspólnie prowadzona przez Women’s Aid i Refuge: 0808 200 02 47.
Organizacja Male Advice and Enquiry Line specjalizuje się w pomocy mężczyznom będącym ofiarami przemocy w domu. Infolinia organizacji: 0808 801 03 27, jest czynna od poniedziałku do piątku w gdzinach: 10:00 do 13:00 i 14:00 do 17:00; email: [email protected]; strona internetowa: www.mensadviceline.org.uk.
Pamiętaj też, że w nagłych przypadkach możesz zadzwonić na policję pod numer 999.
Dalsze informacje
Więcej informacji – w języku polskim – na temat przemocy w rodzinie oraz tego, jakiej pomocy możesz oczekiwać od Women's Aid, znajdziesz w dokumencie The Survivor's Handbook (27 stron PDF, 386 KB, pl).
Strona internetowa organizacji: www.womensaid.org.uk.