Kotek czy tygrys - czyli to nie rzeczy są problemem, ale sposób, w jaki o nich myślimy!
Grupa terapeutyczno-psychoedukacyjna w podejściu poznawczo-behawioralnym zaprasza na zajęcia psychoedukacyjne skierowane są do osób:
- borykających się z zaburzeniami nastroju, depresją;
- z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, fobie proste, lęk uogólniony, napady paniki);
- mających kłopoty z radzeniem sobie ze złością.
Warsztat jest bezpłatny - wstęp wolny. Konieczna jest wcześniejsza rejestracja.