ok dam ci linka
http://www.channel4.com/entertainme...
oraz kup ksiazke ''you are what you eat'' z zielona okladka, sa po 1p na www.amazon.co.uk albo kup w polsce ''jestes tym co jesz'' i zmien cale swoje zycie. Powodzienia!
A jak dlugo bralas Zelixe? Moze za krotko? Ja chudlam na Meridii, prawie 40 kg mi zeszlo. Owszem, troche wrocilo, ale bez tragedii. I fakt, podstawa to odpowiednie zywienie, bez tego ani rusz. Skup sie na warzywach, mozesz je jesc bez ograniczen. Tyle, ze jesli tu zyjesz, to i tak bedzie Ci ciezko walczyc z waga, wiem po sobie.
Powodzenia oczywiscie.
tutaj macie spalacze tluszczu: http://shop.ebay.co.uk/?_from=R40&_...
ale nie wiem czy dzialaja i jak dzialaja bo nie probowalam, ...a moze ktos sie poswieci i zrobi za krolika doswiadczalnego?
No hejka. Wprawdzie mialam juz spac, ale co tam, jakos przezyje, w koncu po "zabiegach" juz jestem :)
Co do Meridii, to absolutnie nie kupujcie w necie, omal przez taki specyfik nie zeszlam swego czasu! Odradzam, naprwde.
Tutaj Meridia jest tez na recepte, nazywa sie Reductil i kosztuje ok.5f, wiec darmo.
Ja bralam Meridie w trybie wskazywanym przez wielu lekarzy, czyli: 3 miesiace non-stop, rok przerwy i kolejny miesiac lub dwa. Tak naprawde wyszlo mi troche wiecej, po roku zaczelam troche tyc, ale w sumie schudlam prawie 40 kg. Fakt, czesc wrocila, ale to normalne, kazdy lekarz o tym uprzedza. Inna sprawa, ze wrocilo mi po przyjezdzie tutaj...
Co do skutkow ubocznych, to suchosc oczywiscie, bole glowy, lekka nerwowosc.
Probowalam brac Zelixe, ale bolal mnie zoladek strasznie, a jesc i tak sie chcialo. Ponoc to jest tak, ze nalezy trzymac sie jednego leku. Jesli zaczynasz kuracje Meridia, to i koncz tym samym. Z Zelixa tez tak jest.
A teraz moje drogie katujace sie, milych snow Wam zycze :)
Sobie tez ;)
poluszka takie leki lekarz zapisuje przy duzej otylosci, a nie przy nadwadze, KaeSKa wyraznie napisala ze miala 40 kilosow do pozbycia sie
najlepszym polaczeniem chyba sa, fitness+rozsadna dieta(z naciskiem na roszadna) i jakies ziolowe wspomagacze, ja z doswiadczenia wiem ze dla mnie najwiekszy problem to dieta, ja po prostu lubie jesc ;), a latka nie te juz co kiedys i sie niestety nie spala tak jak kiedys ;)
_crop_8218.png)
_0_crop_9856.png)
witam serdecznie wszystkich od zawsze miałam problemy z moim ciałem od kiedy pamiętam tycie-odchudzanie , tycie odchudzanie, brak mi silnej woli mam ja ale na krótko gdy tylko trochę schudnę już sobie pozwalam na wszystko.Przed przyjazdem do Szkocji schudłam i czułam się świetnie no ale cóż pół roczku sprawiło i brzuszek rośnie:( Może ktoś z was korzysta w Aberdeen z jakiejś siłowni lub uczęszcza na aerobik ? Jestem tu od niedawna i nie mam pojęcia które miejsce będzie dobre. I czytam tu o różnych dietach i tabletkach jeśli ktoś może coś polecić będę wdzięczna pozdrawiam